लोक आरोग्य : शरीराला कित्येक फायदे असणारी ब्रोकोली ( Broccoli )

ब्रोकलीचे आपल्या दैनंदिन आहारात सेवन करणे, आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरू शकत. यामध्ये प्रोटीन, कॅल्शिअम, लोह, व्हिटॅमिन ए, सी आणि इतर पोषक घटकांचे प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे ब्रोकली खाल्याने आपली प्रतिकार क्षमता... Read more »