लोक आरोग्य : गवती चहा पिणे आरोग्यास उपयुक्त, वाचा काय आहेत फायदे..

सध्या सगळीकडे पावसाचे वातावरण झालयं. त्यात मग गरमागरम चहाची सोबत! तो पण गवती चहा. बऱ्याच जणांच्या घरातील कुंडीत गवती चहा लावला जातो. गवती चहाला एक प्रकारचा सुंगध असतो. गवती चहा प्यायल्याने फ्रेश... Read more »

आजपासून हे बदल होणार, सर्वसामान्यांच्या खिशाला चाट लागण्याची शक्यता..!

| मुंबई | आजपासून अनेक गोष्टींबाबत नवे नियम लागू होत आहेत. याचा थेट परिणाम सर्वसामान्यांच्या आयुष्यावर होण्याची शक्यता आहे. विमान प्रवास, मिठाई, गॅस सिलिंंडर, आरोग्य विम्यासह अनेक गोष्टींमध्ये महत्वाचे बदल होणार आहेत.... Read more »

लोक आरोग्य : वाफ घेणे तसे चांगले पण अतिरेक नको, हे होऊ शकतात दुष्परिणाम..!

कोरोना व्हायरसची लोकांच्या मनात भीती बसली आहे. यापासून सुरक्षा म्हणून प्रत्येक व्यक्ती आपआपल्या परीने प्रयत्न करीत आहे. गरम पाणी पिण्याने किंवा गरम पाण्याची वाफ घेतल्याने कोरोना विषाणूचा धोका टाळता येऊ शकतो असे... Read more »

लोक आरोग्य : प्या गरम पाणी, व्हा तरुण..!

| मुंबई | पाणी हे जीवन असल्याचे आपल्या सर्वांना माहीत आहे. पाणी शरीरासाठी महत्वाची भूमिका बजावते. एक ग्लास सकाळी उठल्यानंतर पाणी पिणे आरोग्यासाठी खूप लाभदाक असते. तुम्ही ताजेतवाण होता आणि दिवसभर फ्रेश... Read more »

लोक आरोग्य : आपली ऑक्सीजन पातळी कमी आहे, मग हे जरूर करा..!

| मुंबई | सध्या कोरोनाच्या काळात महत्वाची आहे ती आपली ऑक्सिजन लेवल.. काल एका टीव्ही पत्रकाराचा शरीरात ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी झाल्याने निधन झाले. शरीरात ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होण्यामागचे कारण कोरोना संसर्ग तर... Read more »

लोकसंवाद : समवेत हरहुन्नरी सायकलिस्ट अमर शर्मा..!

सर्वांना नमस्कार🙏 लोकसंवाद मध्ये आपल्या सर्वांचे मनःपूर्वक स्वागत ! आज आपण भेटणार आहोत एका बहाद्दर सायकलिस्टला अर्थात श्रीमान अमर शर्मा यांना.. अमर शर्मा यांनी आजवर १०००० किलोमीटर सायकल राईड केलेली आहे .अमर... Read more »

शहरी आरोग्य सेवा बळकटीकरणासाठी ‘ या ‘ नवीन पदाची निर्मिती – आरोग्यमंत्री राजेश टोपे

| मुंबई |कोरोना आजाराच्या पार्श्वभूमीवर शहरी भागातील आरोग्य व्यवस्था अधिक परिणामकारक करण्यासाठी आरोग्य संचालक (शहरी) हे नवीन पद निर्माण करण्यात आले असून त्यासोबतच अन्य सहा पदे देखील निर्माण करण्यात आली आहेत. बुधवारी... Read more »

लोक आरोग्य : शरीराला कित्येक फायदे असणारी ब्रोकोली ( Broccoli )

ब्रोकलीचे आपल्या दैनंदिन आहारात सेवन करणे, आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरू शकत. यामध्ये प्रोटीन, कॅल्शिअम, लोह, व्हिटॅमिन ए, सी आणि इतर पोषक घटकांचे प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे ब्रोकली खाल्याने आपली प्रतिकार क्षमता... Read more »

लोक आरोग्य : म्हणून तुळस आहे औषधी वनस्पती…!

तुळस हे भारतातील एक पवित्र आणि औषधी गुणांनी भरलेले एक बहुपयोगी रोपटे आहे. भारतात हिन्दी धर्मीयांच्या प्रत्येक घरासमोर तूम्हास तूळस नक्कीच दिसेल. तुळस वृंदावनास माता लक्ष्मीचे रूप मानले जाते. त्यामुळे तूळस भारतीयांच्या... Read more »

लोक आरोग्य : दररोज खा केळी ; हे आहेत चमत्कारिक फायदे

भूक शमविण्यासाठी केळे खाणे फायदेशीर ठरते. केळ्यात मोठ्या प्रमाणात थायमिन, रिबोफ्लेबिन, नियासिन, फॉलिक अॅसिड सारखी पोषक तत्वे असतात जी आपल्या शरीरासाठी गरजेची असतात. केळी योग्य वेळी आणि योग्य प्रमाणात खाल्ल्यास त्याचे शरीराला... Read more »